Υπάρχει ένας επίμονος μύθος γύρω από την ανδρική σεξουαλικότητα: ο άνδρας θέλει πάντα. Θέλει συχνά, θέλει εύκολα και, σχεδόν από τη φύση του, είναι διαθέσιμος για σεξ. Μόνο που η πραγματικότητα φαίνεται να είναι πολύ πιο σύνθετη.
Τι γίνεται, λοιπόν, όταν η επιθυμία μειώνεται; Φταίνε οι ορμόνες; Η ηλικία; Η σχέση; Ή μήπως αυτό το φαινομενικά απλό «δεν θέλω» κουβαλάει μαζί του πράγματα που δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά;
Μια πρόσφατη μελέτη σε 118 άνδρες ηλικίας 18 έως 39 ετών από την Αυστραλία έρχεται να βάλει ένα ακόμη κομμάτι σε αυτό το παζλ. Το ενδιαφέρον είναι ότι οι ερευνητές δεν αντιμετώπισαν τη σεξουαλική επιθυμία ως μία ενιαία εμπειρία. Ξεχώρισαν την επιθυμία για σεξ με σύντροφο, από την επιθυμία για σεξουαλική δραστηριότητα χωρίς σύντροφο.
Φάνηκε πως οι άνδρες που αντιλαμβάνονταν τη σχέση τους ως πιο ισόρροπη ένιωθαν και μεγαλύτερη ικανοποίηση από αυτήν. Αυτό, όμως, δεν συνδεόταν με περισσότερη επιθυμία για σεξ με σύντροφο. Με άλλα λόγια, μια πιο ισορροπημένη και ικανοποιητική σχέση δεν σήμαινε απαραίτητα και μεγαλύτερη επιθυμία για σεξουαλική επαφή.
Διαφορετική ήταν η εικόνα όταν οι ερευνητές εξέτασαν τη σεξουαλική δραστηριότητα χωρίς σύντροφο. Εκεί, η μεγαλύτερη ισορροπία στη σχέση συνδεόταν με μεγαλύτερη ικανοποίηση από αυτήν και, μέσω αυτής, με χαμηλότερη επιθυμία για σεξουαλική δραστηριότητα χωρίς σύντροφο.
Ακόμη, οι άνδρες που είχαν πιο παραδοσιακές αντιλήψεις για το τι σημαίνει να είναι κανείς «άνδρας», ανέφεραν μεγαλύτερη επιθυμία για σεξ με σύντροφο· όχι όμως και για μοναχική σεξουαλική δραστηριότητα. Φαίνεται, έτσι, πως ο τρόπος με τον οποίο ένας άνδρας αντιλαμβάνεται τον ανδρικό ρόλο, μπορεί να επηρεάζει και τον τρόπο με τον οποίο βιώνει τη σεξουαλική του επιθυμία.
Από την άλλη πλευρά, δύο στοιχεία που συχνά θεωρούμε «ένοχα» για τη μειωμένη libido δεν φάνηκαν να κάνουν ιδιαίτερη διαφορά: ούτε η ηλικία, ούτε η διάρκεια της σχέσης συνδέθηκαν σημαντικά με τη σεξουαλική επιθυμία, ενώ παράλληλα, ούτε η παρουσία παιδιών φάνηκε να αλλάζει ουσιαστικά την εικόνα.
Επομένως, η ανδρική libido δεν λειτουργεί σαν ένας απλός διακόπτης που ανοίγει και κλείνει. Η σεξουαλική επιθυμία επηρεάζεται από τη σχέση, την ικανοποίηση, αλλά και από τον τρόπο με τον οποίο ένας άνδρας αντιλαμβάνεται τον ρόλο του και τον εαυτό του. Η πίεση να είναι διαρκώς διαθέσιμος και σεξουαλικά ενεργός, όπως και το άγχος, η κόπωση, το στρες ή οι δυσκολίες στη σχέση και την καθημερινότητα, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την επιθυμία. Έτσι, το «δεν θέλω» δεν σημαίνει απαραίτητα «δεν σε θέλω»· μπορεί να αποτελεί μια μεταβολή της επιθυμίας, που χρειάζεται να ιδωθεί μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο της ζωής του άνδρα.
Ειρήνη Στεφάνου
Ψυχολόγος BSc, ΕΚΠΑ
Υποψήφια MSc στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, ΕΚΠΑ
Πηγή: Wilson, I. K., Johansen, E., & Buzwell, S. (2026). Sharing the love: Examining the impact of masculinity, relationship balance, and relationship satisfaction on men’s sexual desire. Psychology & Sexuality.