Φανταστείτε το εξής: δύο άνθρωποι είναι μαζί χρόνια. Μοιράζονται το σπίτι, τα οικονομικά, τις αγωνίες, ακόμη και τα πιο προσωπικά τους μυστικά. Κι όμως, δυσκολεύονται να απαντήσουν σε μία απλή ερώτηση: «Τι σου αρέσει πραγματικά στο σεξ;». Γιατί;
Επειδή το σεξ δεν συνοδεύεται πάντα μόνο από επιθυμία, αλλά και από φόβο. Φόβο μήπως ο άλλος μας κρίνει, παρεξηγήσει όσα θα πούμε ή νιώσει ότι δεν είναι «αρκετός». Έτσι, επιλέγουμε τη σιωπή. Πολλοί άνθρωποι προσποιούνται ότι είναι ικανοποιημένοι, αποφεύγουν να εκφράσουν τις ανάγκες τους ή ελπίζουν ότι ο σύντροφός τους «θα το καταλάβει μόνος του». Στην πραγματικότητα, όμως, κανείς δεν μπορεί να διαβάσει τη σκέψη του άλλου.
Από μικρή ηλικία μάθαμε να μιλάμε ελάχιστα για το σεξ. Για κάποιους ήταν θέμα ντροπής. Για άλλους, θέμα ταμπού. Και για αρκετούς, κάτι που «δεν συζητιέται». Δεν είναι περίεργο, λοιπόν, που ως ενήλικες δυσκολευόμαστε να βρούμε τις σωστές λέξεις ακόμη και με τον άνθρωπο που αγαπάμε.
Η σιωπή, όμως, έχει κόστος. Όταν οι ανάγκες μένουν ανείπωτες, δημιουργούνται παρεξηγήσεις. Ο ένας πιστεύει ότι όλα πάνε καλά, ενώ ο άλλος απομακρύνεται συναισθηματικά. Σταδιακά, η σεξουαλική ζωή μπορεί να γίνει περισσότερο μια συνήθεια παρά ένας χώρος συνάντησης και επικοινωνίας.
Το ζητούμενο δεν είναι να κάνουμε μια «τέλεια» συζήτηση ούτε να χρησιμοποιήσουμε ειδικούς όρους. Αρκεί να μπορούμε να πούμε απλά: «Μου αρέσει αυτό», «Θα ήθελα να δοκιμάσουμε εκείνο», «Δεν αισθάνομαι άνετα με αυτό». Η ειλικρίνεια δεν απομακρύνει τους ανθρώπους, συνήθως τους φέρνει πιο κοντά.
Η σεξουαλική επικοινωνία δεν είναι ένδειξη ότι υπάρχει πρόβλημα στη σχέση. Είναι ένδειξη ότι η σχέση έχει χώρο για εξέλιξη. Όπως μιλάμε για τα σχέδιά μας, τις δυσκολίες ή τα όνειρά μας, έτσι μπορούμε να μάθουμε να μιλάμε και για την ερωτική μας ζωή. Ίσως τελικά το πιο ερωτικό πράγμα να μην είναι να ξέρει κάποιος ακριβώς τι θέλουμε. Ίσως να είναι να νιώθουμε αρκετά ασφαλείς ώστε να μπορούμε να του το πούμε. Γιατί η πραγματική οικειότητα δεν χτίζεται μόνο με το άγγιγμα. Χτίζεται και με τις λέξεις που τολμάμε να πούμε.
Ηλίας Κασσάρας
Ψυχολόγος MSc, MSc, PhD
Γνωστικός & Συμπεριφορικός Ψυχοθεραπευτής